Oats are ideal for ผู้ที่มี celiac ความผิดปกติ หรือบางที a ความไวต่อกลูเตน แต่ เป็นการดีที่สุดที่ choose ข้าวโอ๊ต ซึ่งเคยเป็น certified กลูเตน-ฟรีอย่างแ�